Wien (pts019/28.10.2011/16:55) - Wenn am Sonntag, dem 30. Oktober 2011, die Uhren wieder auf Winterzeit umgestellt werden, können wir zwar eine Stunde länger liegen bleiben. Der Nachteil ist aber - wie bei jeder Zeitumstellung -, dass der Biorhythmus bei vielen Menschen ordentlich durcheinander gewirbelt wird.

Mini-Jetlag hält bis zu zwei Wochen an

Zwar sind die gesundheitlichen Beeinträchtigungen von Mensch zu Mensch verschieden. Experten sind sich aber sicher: Kaum jemand bleibt von der Anpassung an die Zeitumstellung vollkommen unbeeinflusst. Viele Menschen wachen morgens eher auf und werden abends früher müde. Die häufigsten Folgen des irregeführten Biorhythmus sind unruhiger Schlaf, Gereiztheit und Energielosigkeit. Mediziner sprechen deshalb sogar von einem Mini-Jetlag, der immerhin bis zu zwei Wochen anhalten kann.

Sleeptracker weckt nur in "Fast-Wach"-Phasen

Eine Möglichkeit, der Wintermüdigkeit zu entgehen, ist ein Schlafphasenwecker; denn der Schlafphasenwecker, auch Sleeptracker genannt, schlägt der Zeitumstellung ein Schnippchen. Durch eingebaute Bewegungssensoren erkennt der intelligente Wecker am Handgelenk die "Fast-Wach"-Phasen und weckt den Träger oder die Trägerin exakt zum besten Zeitpunkt in einem selbst definierten Zeitfenster - wählbar von 10 Minuten bis zu 1 Stunde. Geweckt wird man entweder mit einem sanften Vibrationsalarm oder durch einen Signalton.

Mit dem Schlafphasenwecker Schlafdaten aufzeichnen

Den Schlafphasenwecker Sleeptracker gibt es in vier Ausführungen. Der Sleeptracker® Pro und die beiden Sleeptracker®-Elite-Modelle bieten neben der Aufzeichnung der Schlafdaten auch die Möglichkeit, Daten per USB auf den computer zu transferieren und die Schlafdaten komfortabel auszuwerten. Darüber hinaus verfügen diese Modelle über einen eingebauten Vibrationsalarm. Nur einer der Gründe, weshalb der Sleeptracker mit dem Anti-Stress-Label des unabhängigen französischen Instituts zur Stressforschung IRS ausgezeichnet wurde.

Wesentlich energetischer, hellwach und ausgeruht

Dass die Sleeptracker-Methode wirkt, ist mittlerweile sogar wissenschaftlich bestätigt. Der Schlafphasenwecker wurde in zahlreichen Schlaflabors getestet und die positive Wirkung konnte bestätigt werden. Die Probanden waren nach dem Wecken wesentlich energetischer und fühlten sich bereits nach wenigen Minuten hellwach und ausgeruht. Die US-amerikanische Erfindung ist in den USA bereits ein Topseller. Mittlerweile erfreut sich der Sleeptracker auch in Europa einer enorm gestiegenen Nachfrage.

Riesige Nachfrage in Europa

Verena Hödl von Sleeptracker Europe: "Wir sind vom Bedarf überrascht. Allein durch Mund-zu-Mund-Propaganda erhalten wir täglich hunderte Anfragen. Wir sind aber auf die Nachfrage vorbereitet und bieten unsere Schlafphasenwecker in allen Ausführungen in Österreich, der Schweiz, Deutschland und anderen EU-Mitgliedsstaaten an." Der Schlafphasenwecker Sleeptracker ist im Internet in Deutschland unter http://www.sleep-tracker.de oder http://www.schlaftracker.de , in Österreich unter http://www.sleeptracker.at , in der Schweiz unter http://www.sleeptracker.ch sowie über Amazon und in Apotheken erhältlich.

Sleeptracker Europe SEC
Verena Farkas
Tel.: +43 1 4273388
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[ Quelle: http://www.pressetext.com/news/20111028019 ]