Wien (pts/25.08.2009/15:49) - Am Mittwoch den 9.9.09 um 9 Uhr eröffnen wir, Andreas & Katharina Rainer, in der Liechtensteinstraße 10A den neuen "FREIRAUM" - das Institut für ganzheitliche Entwicklung!

Unter dem Motto "FREIRAUM für MICH!" bieten wir ein umfangreiches, buntes Programm für körperliche und geistige Fitness. Den idealen Kurszeiten unseres Kundenkreises entsprechend, finden bei uns Berufstätige ebenso wie StudentInnen, Frühaufsteher wie Langschläfer, Erwachsene und Jugendliche, Eltern und Kinder ihr bedarfsgerechtes und vergnügliches Angebot. Das FREIRAUM-Programm und weitere Informationen über uns und das Team gibt es unter: http://www.freiraum-institut.at

Ab 9.9.2009 stehen die hellen und freundlichen Räumlichkeiten des "FREIRAUM" in der Liechtensteinstrasse 10A (Ecke Türkenstraße 8) allen Interessierten zum "Beschnuppern" zur Verfügung.

Das 12-köpfige Team um Andreas & Katharina Rainer bietet nahezu rund um die Uhr folgende professionell-bunte Palette: Yoga, Qigong, Taijiqigong, Entspannungstraining, Wirbelsäulengymnastik, 50+fit, Kinderkreativkurse, Kunsttherapie, Job-Coaching, Studien-Coaching,... u.v.m.

Eröffnungsprogramm:
Freitag den 9.9.09, Eintritt frei!

ab 9:00 Kurzworkshops zu den Veranstaltungen aus dem Kursprogramm, Dauer jeweils 15 bis 30 Minuten

14:30 Uhr Qigong für Kinder: "Mach mir den Tiger!" das Spiel der Tiere. Qigong spielerisch erlernen, Reaktion und kognitive Fähigkeiten schulen.

10:00-11:30 Uhr individuelle, kostenlose Beratungen: "Mich zwickt's im Kreuz! Was kann ich tun?" erfahrene TherapeutInnen stehen zur Verfügung.

13:00-13:30 Uhr Siesta im FREIRAUM: leg Dich mit uns auf's Ohr! Wir bieten allen Menschen mit Mittagessen im Bauch die Möglichkeit für eine Siesta.

15:30 Uhr MuKiYoga: Yoga für Mütter und deren Kinder, -für Kinder von 3 bis 15 auch geeignet, wenn die Mütter lieber nur zusehen!

16:30 Uhr "Taijiqigong für mehr Lockerheit im Leben", ein provokativer Kurzworkshop mit chinesischen Übungen zur Lockerung von Verspannungen.

17:30 Uhr "Dehn Dich Mal!" Dehnübungen für Schreibtischmenschen. Einfach mitmachen!

19:00 Lesung mit Manfred Greisinger, "Eros in der Arbeit"

20:00 Live-Konzert mit "Margaret and Apoll"

Eröffnungs-Schmankerl: "9 Tage = 9 Euro"-Pass, ein Kurs-Gutschein für die ersten 99 BesucherInnen!

Für alle Schnupperworkshops am Eröffnungstag gilt: kein besonderes Gewand notwendig!

Einige spezielle Angebote für Berufstätige:
Dienstag und Donnerstag von 7:30-8:30 Uhr "GuMoYoga" und "GuMoQigong" mit Frühstück danach!
Montag bis Freitag von 13:00 - 13:30 Uhr Siesta im FREIRAUM, professionelles "Power-Nap", das Wohlfühl-Mittagspäuschen.

Spezielle Angebote für Männer und Frauen:
"Rückenfit" und "QigongWasser", das sanfte Training für den Bewegungsapparat.

Spezielle Angebote für Kinder und Eltern: steuerlich absetzbar!
"KiGaYoga" ab dem Kindergartenalter und "SchukiYoga" für Schulkinder.
Kinderkreativtage mit "Rundumbetreuung" in der Ferienzeit.
Yoga für werdende Mütter und Eltern mit Kind.

Kurzbiografien der FREIRAUM -Gründer:

Dipl. Ing. Andreas Rainer (*1969) hat Architektur studiert und diesen Beruf 10 Jahre ausgeübt. Parallel dazu Ausbildung zum Qigong-Kursleiter nach IQTÖ-Standards. Weitere Ausbildungen zum Shambhala-Reiki®-Therapeuten, Shambhala-Reiki®-Lehrer und zum Trainer für Erwachsenenbildung. Seit 2007 selbständiger Trainer, seit 2008 Unternehmensberater, der bereits viele GründerInnen erfolgreich in deren neue Selbstständigkeit begleitet hat.
Tel.: 0699 / 10-24-24-03, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Mag. Katharina Rainer-Trawöger (*1980) studierte Kultur- und Sozialanthropologie mit Schwerpunkt indische Kunst. Sie hat in Indien die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin nach Swami Sivananda absolviert und ist diplomierte Kunst-Therapeutin (Schwerpunkte Tanz und Malerei).
Tel.: 0699 / 12-24-24-24, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Andreas Rainer & Katharina Rainer-Trawöger sind bisher auch durch ihre Kunstprojekte im öffentlichen Raum und im Bereich der Netzkunst in Wien bekannt geworden.

Wir ersuchen um Berichterstattung in Ihrem Medium!
Und laden Sie sehr herzlich zu unserem Presse-Brunch
am Montag, den 7. 9. 2009 um 12:00 Uhr in den FREIRAUM,
Liechtensteinstrasse 10A (Ecke Türkenstraße 8) ein.
(Anmeldung unter 0699/12-24-24-24 od. Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. erbeten)

Viele bunte Fotos vom FREIRAUM-Team zu Yoga, Qigong u.v.m. finden Sie tantiemenfrei auf Pressetext.at unter:
http://www.fotodienst.at/browse.mc?album_id=2853

Rückfragehinweis:
Andreas Rainer, 0699/10-24-24-03, e-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Katharina Rainer-Trawöger, 0699/12-24-24-24, e-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. (Ende)

Aussender: FREIRAUM - Institut für ganzheitliche Entwicklung OG
Ansprechpartner: DI Andreas Rainer
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Tel.: 0699 10242403

[ Quelle: http://pressetext.com/news/090825038/ ]